• Marlies

We gaan door!



Afgelopen dinsdag zaten we weer vol spanning voor de televisie. En wat een geluk, we mogen open blijven! Uiteraard met wat aanpassingen, maar niets wat we niet aankunnen, toch dames?!


Dit gaat er veranderen:


De nieuwe beschermende maatregelen zorgen ervoor dat de groepslessen niet in hun huidige vorm door kunnen gaan. Gelukkig kan er nog een heleboel wél. 

  • De circuittraining gaat door! Aangepast volgens de nieuwste richtlijnen vanuit de overheid en het RIVM en voor maximaal 9 mensen per tijdsblok. Meld je dus op tijd aan in de app.

  • De groepslessen Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates, ademtraining, de buikspieren workshop en steples gaan in ieder geval de komende twee weken niet door. Een aantal van deze lessen zullen vanaf volgende week wél online te volgen zijn. Hierover ontvang je later meer informatie. 

  • De einddatum van de strippenkaart voor de groepslessen wordt verlengd met het aantal weken dat deze nieuwe richtlijnen van kracht blijven. 

  • Als je nog een groepsles gereserveerd had in de app dan vervalt deze automatisch, daar hoef je niets voor te doen.

De huidige maatregelen blijven van kracht:

  • 1,5e meter afstand houden van je medesporters en de trainsters.

  • Thuisblijven bij (verkoudheids)klachten.

  • Reserveer via de app.

  • Kom met je sportkleding al aan.

  • De kleedkamer wordt niet gebruikt.

  • Schoenen wissel bij de koffietafel (op afstand) en je spullen meenemen naar de circuitruimte.

  • Volg de looproute: Ingang via de PT zaal en uitgang via de circuitzaal.

  • Bij aankomst en vertrek graag de handen reinigen met de desinfectiegel.

  • Houd rekening met elkaar.


Advies: mondkapje dragen tot aan de circuitzaal.



TIP: PERSONAL TRAINING EN DUO TRAINING


Groepslessen gaan helaas even niet door, maar Linda staat voor je klaar in onze personal training ruimte. Je kunt er ook voor kiezen om samen met een vriendin duo training te volgen. Beide vormen van sporten zijn volledig corona proof, effectief én heel gezellig. Lees hier meer over personal training van Linda.


Prijzen


Losse personal training: €50,- per training.

Pakket: 10x personal training inclusief persoonlijke voedingscoaching: €500,-


Losse duo training: €65,- per training.

Pakket: 10x duo training inclusief persoonlijke voedingscoaching: €650,-


Interesse? Schiet Linda even aan of stuur een mail naar info@damesfit.nl


Lieve dames, bedankt voor jullie begrip en medewerking. Hopelijk kunnen we snel weer samen een kop koffie drinken.


Team DamesFit


138 keer bekeken
© 2020 DamesFit & The Marly Studio
BTW-ID NR: NL001495329B86